Čarobni doručak - za mjesec dana 5kg manje

Doručak koji sadrži minerale i vitamine

čarobni-doručak-:-za-mjesec-dana-5kg-manje
4.56 od 5(9 glasova)

Ovaj doručak normalizuje metabolizam, poboljšava izgled kože i jača organizam. On pomaže pri otklanjanju nečistoća iz vašeg organizma, čisti crijeva, sagorijeva masne naslage...

Nakon mjesec dana konzumiranja ovog doručka, jednostavno i lahko ćete se riješiti kilograma. Izgubit ćete do tri do pet suvišnih kilograma. Vaš ten, nokti i kosa će izgledati ljepše i zdravije, na naslage na stomaku će se topiti.  

Sastojci:

* 300 ml kefira (možete koristiti i nemasni jogurt)
* 2 velike kašike zobenih pahuljica
* 1 kafena kašika mljevenog lana
* 1 kafena kašika kakaa 
* 5-7 suhih šljiva

 

Priprema:

Svako veče pripremite doručak. Sa 100 ml kipuće vode prelijte suhe šljive, poklopite i ostavite desetak minuta.

Za to vrijeme u zdjelu stavite zobene pahuljice, mljeveni lan i kakao. Dodajte kefir i dobro izviješajte.

Nabrekle šljive isjeckajte sitno ili sameljite u blenderu i dodajte u prethodnu smjesu. Izmiješate i ostavite u frižider.

Ujutro vaš doručak izvadite iz frižidera i konzumirajte ga.

 

Ocjeni ovaj tekst

Pređite mišem preko zvijezdice i na odabranu zvjezdicu kliknite...