Koliko majke utiču na kćerkino samopouzdanje

Ako želite da vam kćerka bude sretna i uspješna razvijajte njeno samopouzdanje!

koliko-majke-utiču-na-kćerkino-samopouzdanje
5 od 5(11 glasova)

Budite njena najveća podrška

Od malena imate priliku da budete njen najveći "fan". Hvalite je, ohrabrujte i pomozite da otkrije svoje talente. Svakodnevno joj pokazujte ljubav i podsjećajte je koliko je lijepa. Na taj način će znati da je idealna baš takva kako izgleda.

Ulijevajte joj snagu

Od malena joj pokušavajte objasniti da su svi ljudi različiti i da se nikad ne treba potpuno uklapati sa okolinom. Razgovarajte sa njom i pomozite joj da se ne osjeća usamljeno.

Otvorite joj oči

Mediji su prepuni slika savršenih žena. Pokazite svojoj tinejdžerki da su to izmišljene slike žena koje ne mogu koristiti kao uzor.

Nađite prave uzore

Istraživanja pokazuju da nivo maminog samopouzdanja mnogo više utiče na kćerkino samopoštovanje od njenog ograzovanja, zarade, zanimanja ili visine IQ-a. Uz vaše riječi i akcije, pronađite i ženske uzore koji mogu biti i članovi porodice ili neke druge ličnosti kojima se divite. Objasnite kćerki zašto se divite tim ženama. Podstičite i nju da se ugleda na pozitivne i jake žene.



Zadajte joj porodične obaveze

Obaveze ulijevaju osjećaj odgovornosti i na taj način izgrađuju samopouzdanje. Zadajte joj da radi ono šta voli, bilo da je to slaganje veša, sređivanje sobe ili brisanje prašine.

Omogućite joj da samostalno rješava probleme

Naučite svoju kćerku da sama pronalazi izlaz iz problema. Nemojte da joj nudite gotova rješenja. 

Pazite kako pričate o sebi i o drugima.

Podižite svoj nivo sampoštovanja pričajući pozitivno o sebi. Šaljite sebi pozitivne poruke i omogućite da i vaše dijete to čuje. Dobro pazite šta pričate o drugim osobama. Nemojte komentarisati izglede ljudi bilo pozitivno ili negativno. 

Uvedite zdrave navike o ishrani

Došlo je vrijeme kada djeca veoma rano počinju da brinu o svojoj težini, raznim dijetama i načinima skidanja kilograma. Prestatite biti opsjednuti svojim izgledom, brojem kalorija i dijetama. Počnite zdravo da se hranite.
Zajedno kuhajte i učite svoju djecu značaju zdrave ishrane.

Odvojite vrijeme za sebe

Pronađite u toku dana vrijeme za sebe. Bavite se nekim hobijem, idite na tae bo, zumbu ili jogu i mnogo bolje ćete se osjećati. Korisno vrijeme koje ste sebi namijenili vratit će vam osmijeh na lice i vratit će vam pozitivnu energiju. I vašu kćerku možete da uključite u neki od hobija. Možete da vozite role, biciklo ili da idete u pozorište ili kino zajedno.

Promijenite samo jednu stvar

Žene obično imaju mnogo stvari koje bi željele da promijene. Promijenite jednu sitnicu i to će vam pomoći da se mnogo bolje osjećate. Mala promjena može popraviti vaše samopouzdanje. I vaša kćerka će naučiti da nije savršena i da uvijek može da promijeni neku sitnicu na sebi koja će joj pomoći da se bolje osjeća.

Ocjeni ovaj tekst

Pređite mišem preko zvijezdice i na odabranu zvjezdicu kliknite...